При проверка на тежкотоварен камион, пътуващ от Истанбул за България, в каросерията бяха открити 106 сирийски бежанци. Задържани са четирима души, сред които и българин.

Екипи на жандармерията в Одрин се натъкнаха на натъпканите в каросерията без климатизация и едва дишащи мигранти, сред които 45 са деца.

Задържани са шофьорът на камиона, колегата му и двама от ескортиращия бус. Камионът, потеглил от Истанбул, е с българска регистрация, както и микробусът, а сирийците са казали при разпитите, че е трябвало да бъдат транспортирани до Западна Европа, без да уточнят къде точно.

Малко преди да стигнат до Одрин обаче те са били спрени. На паркинг в района на Хавса, край магистралния път са претърсени и бусът, и камионът.

Проверката е установила, че митническата пломба на камиона от първата проверка е нарушена.

Когато е отворена каросерията, се оказва, че тя е преградена с тухли и в задното отделение, зад прикритието на строителните материали са натъпкани 106 души, част от които са започнали да се задушават от недостиг на въздух.

На място са изпратени екипи на спешната медицинска помощ, а после бежанците са предадени на бюрото по миграцията в дирекцията на полицията в Одрин.

Българи участват в много от каналите за трафик на бежанци към Европа.

1700 стъпала за 8 минути – с този резултат най-добрият ни планински бегач Кирил Николов-Дизела завърши на второ място в първото по рода си скоростно изкачване на Айфеловата кула. Атрактивното състезание събра в Париж световния елит в скоростното изкачване на сгради.

Участниците трябваше да преодолеят 279 метра до върха на Айфеловата кула или точно 1665 стъпала.

Подкрепян от българска агитка, под кулата Кирил Николов даде второто най-добро време. „Мислите единствено бяха да не се разсейвам и максимално бързо да се придвижвам напред и нагоре. Никога през живота си не съм бил толкова уморен”, сподели той пред Нова ТВ.

Резултатът на Кирил е 8 минути и 12 секунди – само с 22 секунди повече от победителя от Полша.

Шампионът по планинско бягане започва подготовката си за надпреварата, катерейки стълбите на 18-етажния блок, в който живее.

„След това започнах да търся по-високи сгради. Ходих на Копитото, на Шипка, на стената в Кърджали и последно тренирах на паметника в Шумен, където са най-много стъпала в България – 1300”, разказва още Дизела.

И така до състезанието на 20 март, откъдето си тръгва с медал и удовлетворение, че е покорил символа на Париж.

Всеки втори българин злоупотребява с консумацията на продукти и напитки, съдържащи захар и така вреди на собственото си здраве. Това сочат данни от анализ на Национален център за опазване на общественото здраве (НЦОЗА) за здравословния начин на живот на българите.

Годишно българинът консумира по 36 кг захар, докато преди близо век употребата на този продукт у нас се е свеждала едва до 2 кг на година.

По препоръки на експерти от Световната здравна организация (СЗО) – здравословната дневна консумация на захар трябва да бъде едва 10 на сто (и дори по-ниска) от общия процент на ежедневно набавяните калории.

Световната организация стартира до края на март кампания за обществени консултации за ограничаването на употребата на захар.

Според анализа на НЦОЗА – почти всеки втори българин консумира по няколко пъти седмично захар, сладкиши, шоколад, кекс, бисквити, вафли, както и безалкохолни напитки, съдържащи захар.

Близо 80 на сто от българите консумират всекидневно между 1 или 4 чаши кафе, придружена с по 1-2 лъжички захар. Много по-малко от българите предпочитат чай – около 30 на сто, но отново с консумация на 1-2 лъжички захар.

Прекалената употреба на захар от българите е съпроводена и от липсата на някои основни навици за здравословен живот: диета по собствено желание спазват едва 15 на сто от мъжете и 25 на сто от жените у нас.

Освен това около 50 на сто от българските мъже и 45 на сто от жените – прекарват в седнало положение близо 5 часа дневно.

Рядко или никога не са спортували съзнателно около 80 на сто от мъжете и 30 на сто от жените у нас.

По тази причина почти всеки втори мъж и всяка трета жена у нас страдат от наднормено тегло.

Защо наричат захарта „бялата смърт“

Захарта придава приятно чувство за сладост при хранене, поради което продуктите, съдържащи захар, много често са предпочитани в менюто.

Бялата рафинирана захар, която толкова често използваме всекидневно, е източник само на празни калории и не доставя на организма други полезни хранителни вещества като витамини, минерали и растителни влакнини, коментират експерти.

Захарта осигурява най-бързо енергия на организма както при физически, така и при умствен труд. Редица продукти обаче съдържат повече калории отколкото захарта, но тя се усвоява най-бързо и лесно от организма и много често се преработва и натрупва под формата на ненужни мазнини.

Медът, петмезът и мармаладите са носители на витамини, микроелементи, органични киселини и други полезни съставки, докато захарта доставя само празна енергия. Ето защо медиците обичат да казват, че бялата рафинирана захар носи повече горчивини за хората, пристрастени към нейния прием.

Прекомерната или честа употреба на захар, захарни или сладкарски изделия води още до прекалено голям прием на енергия, наднормено тегло и затлъстяване, които увеличават риска от високо кръвно налягане, сърдечносъдови заболявания, диабет от тип 2, зъбни кариеси и още куп заболявания. Смята се също, че прекалената употреба на захар е основна причина за появата на рак, тъй като раковите клетки основно се хранят с глюкоза.

Много са препоръките към хората, злоупотребяващи с приема на бяла захар, и те основно се фокусират в две посоки: тотално ограничаване приема на захар и нейното заместване с други продукти – мед, медни продукти, кафява захар, подсладители.

Най-ефективен начин обаче си остава включване във всекидневното меню на плодове и зеленчуци.

Препоръчителната норма от захар за един възрастен човек са около 60 грама на ден, съветват от СЗО. Това количество захар се съдържа в около 5-6 бисквити или 50 грама шоколад.

В същото време това количество захар може да бъде набавено от портокалов сок (една чаша сок съдържа 20 грама захар) или ябълки (в една ябълка има около 10 грама захар).

В други често употребявани от хората храни като моркови, лук, картофи – наличието на захар е наполовина (по 5 грама в един морков, картоф или глава лук).

Заместването на няколко лъжички захар дневно за организма с 400 грама плодове може да спаси около 1,7 милиона души по света от вредните последици от приема на „бялата смърт“, отчитат от СЗО.